運動は無理となる北海道の出会い

どうにもこうにも、、痛む(´Д` )

薬は?というと北海道の出会い

痛み止めがせきのぉ~やぁまぁ~@行司さん風(はぃ?w

ロキソニン関にお世話になっています。。どすこいっ。

むか~し昔
かれこれ20うん年前北海道の出会い

椎間板ヘルニアと診断され
当時は若かったのもあって
・・・まぁ身体無理もムリに感じず

今まで駆け抜けて来ちゃったんだよな~@自分の歴史を振り返る朝w

北海道の出会い
でね、、

レントゲンだけではハッキリとした処方?
出せないからっていうんで

MRIもしたよ。
これの診断は来週に。。

仕事終わりにやったから~
仮眠SOON←音も気にならず眠れたよ(爆)

穴蔵入って直ぐ笑笑笑
35分間くらい??艸

目覚めスッキリwww

や、まぁ、、まだね
診察終わるまではスッキリしないけどね~

よぼよぼ予防には
適度の運動とストレッチ。

それから、睡眠(´艸`)

ケガ防止にもなるんだよねっ♪

でもさ~北海道の出会い

毛も…

ま、いっか(笑)

明日からコルセット装着の上万歩計装備で頑張るんば~★

北海道の出会いつまらぬ駄洒落日記のご拝読

ありがとうございまし~た~

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